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祥云瑞彩app_要谈释迦果怎么吃,得先向大家介绍一下释迦果是什么,释迦果又叫番荔 枝,它的外形和荔枝很像,果肉清甜 ,呈乳白色,有独特的香味,被称为热带名果之一。

由于,释迦果是不常见的水果,要是有机会尝也不知道怎么吃。那么释迦果怎么吃图解呢?下面为您介绍释迦果的吃法。

释迦怎么吃?

释迦怎么吃方法有好几种。我们可以将新鲜的释迦果生食,包括可以用来榨果汁,或者是将它做成果露饮用。如果打算这么吃的话,必须等到果实软化完全后,最后就是把买回的释迦果多放上几天,等到轻捏表皮感到很软的时候,就可以吃了(如果等不及提前吃的话,是不能充分享受它的美味的)。除了这种食用方法之外,还可以把它的果肉用来做成果露,或者是冰淇淋,另外 ,还可以加奶混合饮用,味道也是非常好的。 有耐心的朋友还可以用它制酒,做果脯以及果酱等,甚至只要你喜欢,可以和其它各种水果任意搭配,混 合饮用。

释迦怎么吃?

温馨提示,释迦一定要熟软才能吃,买回家后,若仍生硬,可用报纸包裹,喷些水,放上一二天,待变软后即可用刀剖开去皮食用,鲜美香甜,口味非常独特。也可切块做成各种冰饮。果皮不可食,若果皮发黑,不用担心,口味更佳。

释迦50g去壳和籽,切成小块;香肠半根,虾仁5粒,笋角20g,太白粉1匙,胡椒粉、青葱花、虾皮、鸡粉各少许,米饭半碗。释迦粘面粉过油,和料炒匀即成。

1.此食养颜美容,增加免疫力。,

2.释迦水果吃法:释迦莲雾色拉

3.释迦和莲雾各250g拌匀即成。

此食减肥美容。

释迦果怎么吃好?

释迦100g去壳和籽,切成小块;柑橘1个剥皮、去籽,一起拌匀,加入炼乳、蜂蜜、清酒各适量即成。

此食开胃健脾,润肠通便,尤适糖尿病患者食用。

释迦2个去壳和籽,切成小块;苹果1个洗净,去核,切小块,一起放入果汁机,加入蜂蜜20g,搅拌均匀即成。

此汁养颜美容。

释迦果怎么吃好?

释迦1个去壳和 籽,切成小块;柳橙半个洗净,对切,与释迦同入果汁机榨汁。柠檬半个个洗净,切开榨汁。将释迦柳橙汁和 柠檬汁混合在一起,加入鲜奶90ml、蛋黄1个、蜂蜜10g、冰块100g倒入搅拌杯中,搅拌均匀即成。

此汁养颜美容,增强免疫力。 

现在,各位应该对释迦果有了一定的了解了吧,其实,释迦果的营养价值也相当丰富,每100g果肉中,就有8.36g的水分,1%的钙磷铁,并且矿物质含量也达到了0.7%,而脂肪量却只有0.2%。所以释迦果不仅美味,而且更是一种健康的水果哦~

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